MOVIMENTO IN ARMONIA
Alessandro Mansueto è un professionista con un'ampia esperienza nel campo della biomeccanica applicata al ciclismo e della posturologia, operando con passione per migliorare la salute e le performance dei suoi clienti.
La sua metodologia inizia con una valutazione dettagliata dell'individuo, considerando fattori come l'età, il tipo di attività e le anomalie posturali. Questo approccio permette di identificare e correggere le problematiche che possono influenzare negativamente il movimento.
In qualità di posturologo, Alessandro Mansueto offre anche servizi di ginnastica dolce, particolarmente utili per le persone anziane. Questa attività è progettata per migliorare la mobilità, la forza e l'equilibrio, contribuendo al benessere generale degli anziani. Mansueto lavora in sinergia con altri professionisti della salute per affrontare le problematiche posturali e promuovere uno stile di vita attivo e sano. Le sessioni di ginnastica dolce sono adattate alle esigenze individuali, rendendo l'attività fisica accessibile e benefica per le persone di tutte le età.
CHI SONO - DOTT. MANSUETO ALESSANDRO
Sono il Dott. Alessandro Mansueto, laureato in Scienze Motorie e specializzato in attività motoria preventiva e adattata. La mia attività nasce da un'esperienza pluriennale nel campo della posturologia, della ginnastica funzionale e della biomeccanica applicata al ciclismo.
Il mio obiettivo è aiutare ogni persona – dall'anziano all’atleta – a ritrovare equilibrio, benessere e performance attraverso un approccio scientifico, personalizzato e multidisciplinare.
IL MIO METODO
Il mio lavoro comincia sempre da una valutazione approfondita dell’individuo, considerando parametri fondamentali come età, attività svolta, obiettivi e squilibri posturali. Da qui sviluppo un percorso su misura che può includere:
- Ginnastica posturale o adattata
- Interventi di riequilibrio funzionale
- Analisi biomeccanica del gesto sportivo
AMBITO POSTURALE
In qualità di posturologo e chinesiologo, propongo programmi di:
- Ginnastica posturale per tutte le età
- Ginnastica dolce adattata, pensata in particolare per anziani o soggetti fragili
- Valutazioni posturali per prevenire dolori e disfunzioni del movimento
Ogni percorso è personalizzato e orientato alla prevenzione, con attenzione al miglioramento della mobilità, dell’equilibrio e della consapevolezza del corpo. Collaboro inoltre con fisioterapisti, medici e tecnici per offrire una presa in carico completa e integrata.
AMBITO BIOMECCANICO
Nel mondo del ciclismo, opero come biomeccanico specializzato, con un approccio che mette l’atleta prima della bici. Il mio lavoro si basa su:
- Analisi dinamiche del gesto pedalato
- Valutazione posturale “a secco”
- Studio della pressione sulla sella e della cinematica articolare
- Regolazione della bici in funzione delle caratteristiche fisiche, funzionali e atletiche del ciclista
AMBITO PERFORMANCE
Come preparatore atletico specializzato nel ciclismo, propongo percorsi di:
- Valutazione della performance (test neuromuscolari e metabolici)
- Allenamento personalizzato (in bici, palestra o misto)
- Sviluppo delle capacità condizionali e neuromotorie
Credo nella sinergia tra postura, biomeccanica e performance, e proprio questa integrazione rende il mio approccio efficace e adatto a persone con obiettivi diversi: migliorare la salute, tornare a muoversi o aumentare il rendimento sportivo.
“Ogni corpo ha il diritto di muoversi bene: non importa da dove inizi, importa come costruisci il tuo percorso.”
PERFORMANCE ATLETICA
Preparo gli atleti sulla base delle competizioni che effettueranno, valutando postura e eventuali anomalie
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